Paukošana attīstīta koncentrēšanās spēju, stratēģisko domāšanu, reakcijas ātrumu, ķermeņa veiklumu un lokanību. Nodarbības laikā tiek apgūtas šī cīņas sporta veida pamata uzbrukuma un aizsardzības pozīcijas, stājas un ieroča tehnika, kā arī paukošanas etiķete. Neiztrūkstoša nodarbības sastāvdaļa ir sacensība jeb divcīņa, mainoties sparinga partneriem.

Uz nodarbību nepieciešams iepriekš pierakstīties.

Cenas par paukošanas nodarbības apmeklējumu / abonementu skatīt sadaļā - Paukošana.