Speciāli izstrādāta programma korsetes muskulatūras stiprināšanai, izmantojot TRX piekares sistēmu. Vingrinājumu komplekss sastāv no vēdera, sānu un muguras lejasdaļas muskulatūras spēka attīstošajiem vingrinājumiem. Treniņa otrajā daļā veiksim stiepšanās vingrinājumus, kas attīstīs lokanību, mobilitāti, uzlabos stāju un sportisko sniegumu, kā arī atbrīvos no stresa. Šo treniņu var apmeklēt gan iesācēji, gan pieredzējuši sportisti.