Rīta skrējiens pilsētā -  40 min. skrējiens pa tuvējo pilsētas apkaimi. Ideāls sākums Tavam turpmākajam spēka treniņam vai Tava ķermeņa atmodināšanai veiksmīgai dienai! Nodarbība ir vidējas līdz augstas intensitātes.

Tikšanās vieta Vingruma klubā plkst. 07:30. Kluba biedriem treniņa apmeklējums bez maksas, kluba viesim - 10 eiro.

Sliktu laikapstākļu gadījumā treniņš notiek Vingruma klubā.